Sonríe tanto que llegues hasta a llorar

Una sonrisa y buena actitud puede cambiarlo todo 

El practicar una buena actitud enserio ayuda bastante a lo menos a mi si me ayudo porque cada vez que sonrió o veo mis amigos o familia sonríen me genera una gran satisfacción ya que se liberan hormonas que generan bienestar en nosotros como la dopamina, serotonina,dopamina , oxitocina.

Yo a veces solo me reía por un chiste o asi pero practique mas lo de sonreír y realmente me hace sentir bien, siento mas energías y ganas de realizar todas mis metas, además el saludar con emoción genera en la persona que lo recibe una gratificación tan grande. Por ejemplo si una persona por la calle va toda triste pero de pronto alguien saluda con emoción deseandole un  buen día y preguntandole como esta... creanme  que su estado cambiara porque esta persona se da cuenta de que a alguien por lo menos le interesa su día y así es como las personas vamos compartiendo alegría a los demás, porque es cierto que no todos los días estamos felices, sin embargo es muy bonito cuando de pronto llega alguien con su buena vibra y te levanta el ánimo.

El sonreír genera un gran cambio en tu vida,sonríe más vive más creanme que uno disfruta mejor la vida cuando cambia su actitud y lo importante es sonreír de verdad no falsamente como últimamente hacen las personas.